Opgeven? Nooit! Dat is het motto van de Braziliaanse big wave-surfer Maya Gabeira. In 2013 wordt haar grootste nachtmerrie werkelijkheid: ze wordt meegesleurd door een metershoge golf en moet worden gereanimeerd. In 2020 volgde haar triomf: ze berijdt een golf van 22,40 meter hoog, een wereldrecord.

De Duitse freediver Jennifer Wendland dook op slechts één ademteug naar een diepte van 117 meter. Om naar beneden te gaan en weer naar boven te komen, moest ze zo’n drie minuten haar adem inhouden. “Daar beneden leer je veel over jezelf. Dat is een mooie ontdekkingsreis”, zegt ze daarover.

Ondanks haar dwarslaesie bedwong de Britse atlete Karen Darke de Matterhorn en is ze wereldkampioen paratriatlon. Ze zegt: “Kunnen zit tussen je oren, niet in je lichaam.”