Lâcher prise. Respirer profondément. Trouver un équilibre interne.
Trouver un équilibre interne. Comment y parvenir ? Parfois ce sont des petits rituels qui nous permettent de reprendre des forces dans le tourbillon quotidien. Parfois des lieux particuliers font office d’îlots de détente. Parfois encore nous trouvons la relaxation souhaitée en compagnie de certaines personnes. La relaxation possède de nombreux visages – mais entre nos quatre murs : en nous-mêmes.
