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Wie uns das gelingt? Mal sind es kleine Rituale, die uns im hektischen Alltag Kraft tanken lassen. Mal werden ganz bestimmte Orte zu Inseln der Erholung. Manchmal sind es Menschen, in deren Gesellschaft wir zur ersehnten Ruhe kommen. Entspannung hat viele Gesichter – aber ein Zuhause: in uns selbst.
„Nichts bringt uns auf unserem Weg besser voran als eine Pause.“
Elizabeth Barrett Browning, Dichterin
„Und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hinzuschauen.“
Astrid Lindgren, Schriftstellerin
„Sorgen sind wie Nudeln – man macht sich immer zu viele.“
Sabine Bode, Journalistin
„Gelassenheit ist die angenehmste Form des Selbstbewusstseins.“
Marie Freifrau von Ebner-Eschenbach, Schriftstellerin
„Ich möchte nicht alleine sein, ich möchte in Ruhe gelassen werden.“
Audrey Hepburn, Schauspielerin
